소화촉진 썸네일형 리스트형 🌸 봄철 식욕 저하 극복법! 입맛을 깨우는 꿀팁 대방출 🌸 “봄이 오면 몸도 마음도 가벼워진다? 하지만 내 입맛도 같이 가벼워진다면?”햇살은 따뜻하고 꽃도 활짝 폈는데, 이상하게 입맛이 없고 밥 먹기도 귀찮아진 적 있나요?이런 봄철 식욕 저하는 자연스러운 현상이지만, 방치하면 체력 저하와 피로감을 유발할 수 있어요.자, 오늘은 잃어버린 입맛을 되찾는 맛있는 방법을 소개해 드릴게요! 😋✨🍽 1. 식욕이 없는 이유부터 알아보자!✔ 춘곤증과 신진대사의 변화봄에는 몸이 겨울 동안 축적된 지방을 태우면서 신진대사가 바뀌어요. 하지만 이 과정에서 체온 조절이 어려워지고 피로감이 몰려와 입맛이 없어질 수 있답니다.✔ 급격한 기온 변화아침저녁 일교차가 커지면서 몸이 적응하는 데 에너지를 많이 쓰게 돼요. 그만큼 소화 기능도 약해지면서 ‘밥 먹기 싫다…’는 생각이 들게 되죠.. 더보기 이전 1 다음
